Je profite de la nouvelle rentrée scolaire 2017, pour rédiger cet article pour mes amis drépanocytaires ; Donner de petites recommandations pour la réussite de leur année académique.

C’est la rentrée scolaire, et oui, fini les vacances, fini les repos, et les grasses matinées.  Bonjour, les changements d’habitudes, entre autre se réveiller tôt pour se préparer pour l’école.

Pour le drépanocytaire, c’est l’occasion de garder quelques habitudes pour réduire le plus possible le taux d’absentéisme durant son année académique. En effet, les années scolaires sont souvent mouvementées pour le patient atteint de drépanocytose. Cependant, cela ne nous (les warriors) arrête pas,  et généralement nous sommes très brillants malgré nos nombreuses heures d’absence (lol, je sais de quoi je parle).

1- Recommandations pour les parents

Pour les parents d’élèves atteints de drépanocytose, c’est l’occasion de vous assurer que :

  • Les vaccins de vos enfants sont bien à jour,
  • Le corps administratif de l’école est informé sur l’état de votre enfant et leur communiquer un numéro à contacter en cas d’urgence.
  •  Les tout-petits, soient correctement hydratés durant tout leur temps passé à l’école.
  • Que votre enfant ait, des repas et gouters équilibrés pour compenser l’énergie qu’il brûlera. (Prévoir du chocolat et de la margarine, car riches en vitamine E)
  • Les règles d’hygiène soient respectées dans l’établissement scolaire,
  • La salle de classe est correctement aérée
  • etc..

Il faudra aussi, vous assurer que les éducateurs soient vraiment attentif à votre enfant, tout en ne mettant pas un frein à son épanouissement. Vous pouvez même imprimer quelques règles d’or, pour l’établissement de votre enfant. (cela fera une belle campagne pour informer sur la drépanocytose)

Assurez vous que votre enfant ait un parfait suivi médical durant toute son année académique.

Voici quelques conseils pour les parents. Vous pouvez aussi consulter l’article suivant : Conseils pour les Parents

2- Recommandations pour les drépanocytaires

  • Vous devez vous ménager le plus possible et avoir des heures de sommeil suffisantes. En effet, le manque de sommeil fragilise le système immunitaire, vous rendant beaucoup plus vulnérable aux infections.
  • Vous devez prendre correctement vos médicaments et vous assurer qu’ils sont tout le temps avec vous. Dans mon cas, j’ai des médocs pour la maison et des médocs dans mon sac.
  • Il faut correctement vous hydrater durant les heures passées à l’école. Ayez constamment votre bouteille d’eau avec vous.
  • Manger équilibré vous fera un grand bien.
  • Ecoutez votre corps et connaissez vos limites, ne forcez pas quand votre corps vous dira qu’il a besoin de repos.
  • Contrôlez la coloration de vos yeux et vos urines; Très bon indicateur pour savoir si vous avez une hémolyse ou pas. (Voir article). Généralement quand nous sommes fatigués, la coloration de nos urines et nos yeux devient plus foncée que d’habitude.
  • Respectez vos dates de rendez-vous avec votre médecin suiveur.
  • Ayez une bonne hygiène à l’école, comme à la maison,
  • etc…

 

Je termine cet article en vous souhaitant une très bonne année scolaire 2017.

Prenez soin de vous, la drépanocytose n’est pas une fatalité. Croyez en vos potentiels et soyez les meilleurs dans vos domaines. N’hésitez pas à partager avec des astuces en commentaire.

Donald ABAKA

#DrépaConseils#DrépaAstuces#Drépanocytose#Drépanocytaires#SickleCell

Commentaires Facebook
Share