Drépanocytose et Harmattan

Nous sommes en fin d’année, et l’une des grandes particularités de cette période qui a bercé mon enfance jusqu’à ce jour c’est l’harmattan. Contrairement à l’occident et d’autres pays qui ont la neige, pour annoncer les fêtes, nous avons l’harmattan.

Cependant, l’apparition de l’harmattan occasionne très souvent des désagréments tant pour les personnes dites « en bonne santé » et le drépanocytaire. Je viens par cet article donner quelques recommandations à ce sujet.

L’harmattan qu’est ce que c’est ?

Un vent sec, sableux et poussiéreux en provenance du Sahara, l’harmattan souffle généralement qu’en décembre jusqu’en février. (Enfin sans tenir compte des dérèglements climatiques)

Il souffle du Sahara vers l’Afrique de l’Ouest, le Cameroun et le Tchad, froid de nuit et chaud en journée. Ce vent sec transporte de fines particules de sable et de poussière ce qui provoquent en cette saison des maladies suivantes :

  • Bronchites   

    sécheresse des lèvres

  • Toux
  • Grippe
  • Migraines
  • Poussées d’hypertension artérielle
  • Méningite 
  • Fragilité des voies respiratoires
  • sécheresse des muqueuses
  • etc…

Quelques recommandations

Durant cette période, il est conseillé au drépanocytaire de marquer une attention particulière à son état de santé.

  • S’assurer que les vaccins sont à jour et aussi le vaccin contre la grippe,
  • Se vêtir chaudement le matin et en soirée car il fait généralement plus froid que d’habitude, (voir article; Attention au Froid)
  • S’hydrater beaucoup plus durant cette période à cause du vent sec de l’harmattan, (Voir article: Pourquoi boire suffisamment d’eau)
  • Eviter le plus possible d’être exposé à la poussière,
  • N’hésitez pas à rencontrer un spécialiste ORL en cas d’inflammation des voies respiratoires (toux, Rhume…),
  • Pour la sécheresse des lèvres et de la peau, l’utilisation du beurre de karité ferait l’affaire, en outre vous pouvez nous proposer d’autres solutions en commentaire,

Je profite de cet article pour vous souhaiter d’excellentes fêtes de fin d’année en très bonne santé. Prenez soin de vous.

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Donald ABAKA

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